Existentiellt och andligt
Gudsrelation, andlig fördjupning, mening, kallelse och meningsfullt arbete.
“Att frukta HERREN är vishetens början, att känna den Helige är förstånd.”
Ordspråksboken 9:10
Praktisk visdom för ett hållbart liv
Tre träffar. Tusentals år av visdom, översatt till vanor du faktiskt kan leva.
Ett kostnadsfritt program för unga vuxna i kristna församlingar
Praktisk visdom hjälper smågrupper på 6–10 personer att leva ut Ordspråksbokens visdom i vardagen. Tre träffar à 120 minuter, ärligt samtal, konkreta mikrovanor, och alltid kopplat till forskning om hållbart välmående.
Tanken är enkel: visdom är skicklighet att leva. Den växer som ett hantverk, lite varje dag, med en mästare och med andra lärlingar. Programmet är designat för att kunna ledas vidare av deltagarna själva (2 Timoteusbrevet 2:2).
Hela livet, inte bara en del
Programmet berör de områden där visdom syns mest konkret i vardagen.
Mentalt
Tacksamhet, tankar, skärmtid, vila och livslångt lärande.
Fysiskt
Sömn, kost, rörelse och måttfullhet.
Socialt
Vänskap, ärlighet, lyssnande och generositet.
Ekonomiskt
Budget, buffert, sparande, givande och skuldfrihet.
Planetärt
Förvaltarskap av tid, ägodelar, klimat och skapelsen.
Så är programmet uppbyggt
Tre träffar à 120 minuter, plus möjlighet att fortsätta träffas efteråt.
Hjärtat och kallelsen
Existentiellt + Mentalt
Vem är jag inför Gud, vad är min kallelse, och vad släpper jag in i mitt hjärta? Kärnverser: Ords 1:7; 4:23; 16:3; 9:9; 25:28.
Kroppen och relationerna
Fysiskt + Socialt
Visdomen är förkroppsligad. Den syns i hur jag sover, äter, rör mig, lyssnar och håller fast vid vänner. Kärnverser: Ords 3:7–8; 17:22; 15:1; 27:17.
Förvaltarskapet
Ekonomiskt + Planetärt + multiplikation
Den vise lever som förvaltare, inte ägare, av pengar och av skapelsen. Och visheten skickas vidare. Kärnverser: Ords 3:9–10; 30:8–9; 12:10; 27:23.
Vanor som verkligen håller
- Identitet före beteende. Vi börjar med vem du är inför Gud, inte vad du ska göra.
- Mikrovanor. Små, lätta, kopplade till en befintlig rutin (BJ Fogg, Tiny Habits).
- Implementation intentions. “Om X, då Y” ger 2–3× högre följsamhet (Gollwitzer).
- Ansvarspartner. Två och två, kort check-in mellan träffarna.
- Spaced repetition. Ordspråksboken läses parallellt: 1 kapitel per dag i 31 dagar.
- Multiplikation. Varje deltagare rustas att leda en ny grupp (2 Tim 2:2).
“Den vise lyssnar och lär sig mer, och den förståndige får vägledning.”
Ordspråksboken 1:5
Vanliga frågor
Vad kostar programmet?
Ingenting. Allt material är helt kostnadsfritt och får användas och delas vidare i icke-kommersiella sammanhang i din församling, smågrupp eller vänkrets.
Hur många deltagare passar?
6–10 personer fungerar bäst. Då hinner alla komma till tals i samtalen och du som leder hinner ha koll på varje deltagare.
Måste man vara kristen för att gå?
Programmet är skrivet i ett kristet ramverk och utgår från Ordspråksboken som Guds ord. Den som är öppen, nyfiken eller sökande är välkommen, även om man inte är kristen sedan tidigare.
Vilken bibelöversättning används?
Svenska Folkbibeln 2015. Andra översättningar fungerar väl, anpassa fritt.
Kan vi fortsätta träffas efter de tre träffarna?
Ja, och det rekommenderar vi varmt. Det finns en separat “Fortsatt resa”-guide bland materialet med förslag på upplägg och teman för grupper som vill fortsätta vandra tillsammans.
Vem står bakom?
Praktisk visdom är ett ideellt material framtaget av en fri sammanslutning av individer. Läs mer på sidan Om oss.